Notre proposition : améliorer votre bien être et votre qualité de vie.

• Entrer dans le plaisir de danser,

• Dans un moment de bien être profond, qui s’adresse autant à votre corps qu’à votre psychisme.

• Dans des mouvements et des musiques sélectionnées pour leurs effets positifs sur l’organisme,

• Avec un environnement soutenant et convivial,

• Déployer ses potentiels, sa créativité, sa joie de vivre, renforcer son estime de soi.

Tout cela nourrit notre quotidien et, au-delà, la Biodanza® a des effets physiologiques positifs sur la santé démontrés *.

Les danses proposées sont des danses seuls, à deux et en groupe, sur des mouvements simples accessibles à tous et profonds, dont certains inspirés de postures ancestrales.

Il n’est pas nécessaire de ‘’savoir danser’’.

Nos cours de Biodanza sont tous les mercredis soirs  à Uccle.

Nous animons en couple, couple de facilitateurs de Biodanza et couple aussi dans notre vie. Nous vous offrons ainsi un mélange de nos énergies masculines & féminines exclusif dans la région de Bruxelles.

Nous animons depuis plus de 10 ans des cours en France et en Belgique avec enthousiasme et motivation. Nous sommes aussi formateurs de professeurs de biodanza®, elle est aussi  thérapeuthe psychocorporelle, il est aussi coach.

Notre chemin dans la Biodanza nous a convaincu des bienfaits de cette technique pour notre vie dans sa globalité.

*Doctorat de l’université de Leibnist, Allemagne (effets de la Biodanza® sur la gestion du stress), Maitrise de l’université de Toulouse (effets de la Biodanza® sur l’estime de soi)

Témoignage :

« Instant de méditation, de repos, instant de transe extatique, complicité partagée avec les autres participants, être à l’écoute de son corps et profiter de l’instant présent. Laisser couler sa vie sur le flot des vagues de la musique pour un instant de paix intérieur, de retour vers son moi le plus profond en pleine conscience.» Cédric.

Citation :

« O toi dont la pensée est enchainée, tes pieds ne sont-ils pas libres ?

Finalement, tu l’as vu, le mouvement lui aussi est mystère,

Dans le mouvement, il est certain que la liberté devient sans contrainte.. » Rumi